作業着の下に1枚足したいけれど、厚手の肌着だと腕が上げにくい。そんな冬の現場には、体に沿う裏起毛のコンプレッションインナーが向いています。作業用の裏起毛インナーは、暖かさの数字より「その人がどれだけ動く仕事か」で選ぶのがおすすめです。よく動く人には薄手で汗が乾くもの、じっと立つ人には背中まで暖かいもの、と分けると失敗しにくくなります。
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作業用の裏起毛コンプレッションインナーおすすめ3選
| タイプ | 商品 | 向く仕事 | 価格（楽天） |
|---|---|---|---|
| 薄手・適圧 | おたふく手袋 JW-170 BTパワーストレッチ ハイネック | 荷運び・建設など、よく動いて汗をかく仕事 | 1,280円 |
| 背中保温 | 自重堂 Jawin 58234 ハイネックロングスリーブ | 交通誘導・立ち番・設備の見回りなど、動きが少なく寒い仕事 | 2,340円 |
| 標準裏起毛 | 自重堂 Z-DRAGON 78104 ハイネックロングスリーブ | 倉庫や工場など、動く時間と止まる時間がある仕事 | 1,480円 |
よく動く人に：おたふく手袋 JW-170 BTパワーストレッチ ハイネック
体を大きく動かす仕事なら、このハイネックがおすすめです。作業用手袋で知られるおたふく手袋のインナーで、販売ページでは、細かく起毛させた「微細裏起毛」の生地に吸汗速乾と遠赤外線の加工をしてあり、伸び縮みする生地が適度な圧力で体を支えると案内されています。手ごろな価格で、人数分をそろえやすい1枚です。
- 良い点：汗を吸って乾く加工があるので、動いて汗をかく日も肌着が冷えにくい。UPF50+で屋外の日差しにも対応
- 注意点：肌に密着する作り。締め付けが苦手な人は、1つ大きいサイズを試す
- 会社運用：サイズはS〜3Lまであるので、体格の幅が広い現場でもそろえやすい
じっと立つ人に：自重堂 Jawin 58234 ハイネックロングスリーブ
交通誘導や立ち番のように、寒い屋外で長く動かずにいる人には、背中に中綿が入ったこのインナーがおすすめです。作業服メーカー自重堂のブランド「Jawin」の1枚で、販売ページでは、裏起毛のストレッチ生地の背中側に、3Mシンサレートの中綿60gをキルティングしたと案内されています。吸湿発熱、吸汗速乾、消臭、抗菌の機能もあります。
- 良い点：冷えを感じやすい背中を、インナーの段階から厚く覆える。中綿は背中側だけで、前側と腕は裏起毛のストレッチ生地
- 注意点：荷運びなど動きの多い作業では、背中が暑くなることがある。その日の作業に合わせて着替えられるようにする
- 会社運用：3着の中では価格が高め。誘導員や警備など、寒い場所に長くいる人から先に配る
動いたり止まったりする人に：自重堂 Z-DRAGON 78104 ハイネックロングスリーブ
倉庫や工場のように、歩いて運ぶ時間と、持ち場で止まる時間がある仕事には、このハイネックがおすすめです。自重堂の「Z-DRAGON」の秋冬用インナーで、販売ページでは、裏起毛のストレッチ生地に、吸湿発熱、吸汗速乾、消臭、抗菌の機能があると案内されています。裏起毛インナーの標準的な1枚として、最初にそろえやすい価格です。
- 良い点：サイズがSSからELまであり、色の数も多い。首もとまで覆えるハイネック
- 注意点：汗を多くかく日は、肌側に汗を離す速乾の肌着を1枚入れると冷えにくい
- 会社運用：色を1色に決めておくと、誰の分か分からなくなる混乱が減る。名前はえりの内側のタグに書く
作業の動きの量で、どう選び分ける？
同じ現場でも、人によって動く量は違います。荷物を運び続ける人もいれば、同じ場所に何時間も立つ人もいます。暖かいものを全員に配るより、仕事ごとに分けるほうが、暑すぎる・寒すぎるの不満が減ります。
| 動きの量 | 仕事の例 | 選ぶタイプ |
|---|---|---|
| 多い | 荷運び、足場の組み立て、除雪 | 薄手・適圧。汗が乾くことを優先する |
| 中くらい | 倉庫のピッキング、工場のライン、配送 | 標準裏起毛。暖かさと動きやすさの中間 |
| 少ない | 交通誘導、立ち番、設備の監視 | 背中保温。体の芯を冷やさないことを優先する |
1日の中で仕事が変わる人は、動く量の多いほうに合わせて選び、寒い時間は上着で暖かさを足すのがおすすめです。インナーは、仕事の途中では脱げません。厚くしすぎず、上着で調整するほうが楽です。
サイズは、どう確かめればいい？
コンプレッションインナーは、小さいほど暖かくなるわけではありません。きつすぎると動きにくく、1日着ているのがつらくなります。ここは見落としやすい点です。メーカーのサイズ表で選んだら、作業と同じ動きをして確かめるのがおすすめです。
- メーカーのサイズ表で、身長と胸囲から候補のサイズを選ぶ
- 着たまま深く息を吸い、胸や首が苦しくないか確かめる
- 両腕を上に伸ばし、肩や脇が突っ張らないか確かめる
- しゃがんで、すそが上がって腰が出ないか確かめる
- 上から作業着を重ね、袖や肩が動かしにくくならないか確かめる
着ているうちに、しびれ、痛み、かゆみ、肌の赤みが出たら、その日は着るのをやめてください。サイズが合っていないか、肌に合っていないことがあります。
会社で支給するときに決めておくことは？
決めておくことは5つです。
- 枚数：毎日着るものなので、洗い替えを含めて1人2着を目安にする
- 試着用：注文の前に、よく出るサイズを1枚ずつ取り寄せて試着してもらう
- 記録：誰に、どのサイズを、いつ渡したかを残す。次の冬の注文が早くなる
- 交換：伸びてゆるくなった、穴があいた、起毛がつぶれて暖かくないと感じたら交換する
- 洗濯：洗濯表示に従ってもらう。乾燥機を使えるかどうかは商品ごとに違う
体に沿う物ほど、サイズは余裕を持って用意してきた
管理人は、現場の手袋をそろえるとき、フィット感に個人差があることを前提に、複数のサイズを余裕を持って用意してきました。体に沿うコンプレッションインナーも、同じ考え方でそろえると、合わない人に我慢して着てもらう場面を減らせると考えています。
- サイズの幅：よく出るサイズの前後も少し多めに用意する
- 交換の予備：合わなかった人がすぐ替えられる分を残す
- 聞き取り：配ったあとに、きつさと暖かさを一度聞く
手袋をそろえたときの経験からの考え方で、特定のインナーの性能を示すものではありません。支給品を選ぶときの判断基準としてご覧ください。
よくある質問
小さいサイズを選んだほうが暖かいですか？
小さいほど暖かくなるわけではありません。きつすぎると動きにくく、長い時間着るのがつらくなります。メーカーのサイズ表で選び、深呼吸や腕上げで苦しくないサイズにしてください。
裏起毛のインナー1枚と作業着だけで、冬の屋外作業はできますか？
インナーは肌側の暖かさを足すものです。気温や風、雨雪に合わせて、防寒着や防風・防水の上着を重ねてください。
汗をかく仕事でも、裏起毛のインナーで大丈夫ですか？
吸汗速乾の加工がある薄手のものを選ぶのがおすすめです。汗を多くかく日は、肌側に速乾の肌着を1枚入れ、着替えも用意しておくと冷えにくくなります。
ハイネックと丸首は、どちらがいいですか？
屋外で首もとが冷える仕事なら、ハイネックがおすすめです。作業着のえりと重なって首が苦しい人や、屋内で暑くなりやすい人は、丸首を選んでください。
インナーの重ね方と、現場の寒さ対策もあわせて確認する
汗をかく仕事の肌着の重ね方は作業用インナーで汗冷えを防ぐ方法に、防寒着や電熱ウェアまで含めた会社の支給品は法人向け・職場の寒さ対策にまとめています。
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確認した情報
- 各メーカー・販売店の商品ページ
この記事は一般的な情報です。サイズや素材は商品ごとに違います。着用や洗濯は、各商品の表示と販売ページの案内に従ってください。
